Seranovelyx
Calea către echilibrul interior
Alătură-te unei comunități care înțelege că yoga este mai mult decât exerciții fizice - este o practică de conectare cu sinele autentic.
Filosofia Seranovelyx
Autenticitate
Fiecare practică este o oportunitate de a te descoperi autentic, fără presiunea perfecțiunii, ci cu acceptarea călătoriei personale.
Compasiune
Cultivăm o atmosferă de înțelegere și iubire pentru sine, unde fiecare pas în practică este celebrat cu blândețe.
Transformare
Yoga-ul nu schimbă doar corpul, ci întreaga ta perspectivă asupra vieții, creând space pentru creșterea personală.
Stiluri de yoga pentru toate nivelurile
Hatha Yoga
Perfectă pentru începători, cu poziții ținute timp îndelungat și accent pe respirație.
Pentru începătoriVinyasa Flow
Mișcare fluidă sincronizată cu respirația pentru energie și vitalitate.
Nivel intermediarRestorative
Relaxare profundă și regenerare prin poziții confortabile și sprijinite.
Toate nivelurileMeditație
Sesiuni ghidate pentru liniștea minții și dezvoltarea atenției conștiente.
Toate nivelurileBeneficiile practice ale yoga-ei
Flexibilitate și echilibru
Îmbunătățirea mobilității și coordinării pentru o viață mai activă și confortabilă.
Reducerea stresului
Tehnici de respirație și relaxare pentru gestionarea eficientă a tensiunilor zilnice.
Claritate mentală
Dezvoltarea atenției și concentrării pentru decizii mai bune în viața de zi cu zi.
Energie susținută
Vitalitate naturală prin sincronizarea respirației cu mișcarea conștientă.
Planuri flexibile pentru stilul tău de viață
Alege abonamentul care se potrivește ritmului tău și începe transformarea astăzi.
Essential
Perfect pentru începerea călătoriei
- 4 sesiuni/lună
- Acces la Hatha și Restorative
- Ghid pentru începători
Premium
Experiență completă de yoga
- 8 sesiuni/lună
- Toate stilurile de yoga
- Sesiuni de meditație
- Îndrumări personalizate
Elite
Transformare completă
- Sesiuni nelimitate
- Toate stilurile + workshop-uri
- Sesiuni individuale
- Plan de dezvoltare personalizat
Începe călătoria ta cu Seranovelyx
Întrebări frecvente
Este yoga-ul potrivit pentru începători?
Absolut! La Seranovelyx, fiecare practică este adaptată pentru toate nivelurile. Instructorii noștri oferă variante modificate pentru fiecare poziție, asigurându-se că te simți confortabil și în siguranță.
Ce echipament am nevoie?
Pentru început, ai nevoie doar de îmbrăcăminte confortabilă care permite mișcarea liberă. Furnizăm toate accesoriile necesare: saltele, perne, curele și pături pentru relaxare.
Pot schimba abonamentul ulterior?
Da, poți modifica abonamentul în orice moment în funcție de nevoile tale. Îți recomandăm să începi cu planul Essential și să evoluezi treptat pe măsură ce descoperi stilurile care te inspiră cel mai mult.
Ce fac dacă nu pot participa la o sesiune?
Înțelegem că viața poate fi imprevizibilă. Cu abonamentele Premium și Elite, poți reporta sesiunile în următoarea lună. Pentru abonamentul Essential, oferim flexibilitate pentru situații neașteptate.
Transformarea începe cu primul pas
Nu lăsa ca stresul și agitația zilnică să îți definească experiența de viață. Descoperă spațiul de pace și echilibru care te așteaptă.
Alătură-te comunității Seranovelyx